Jagodowe kostki lodu i poranny koktajl

Do przepisu

Robienie smoothie i koktajli bezalkoholowych latem to przyjemność. Świeże jagody i owoce są tak soczyste, aromatyczne i piękne, że nie przygotowujesz napojów, ale tworzysz i wykonujesz magię. Jeśli w tygodniu nie masz czasu, w weekend przygotuj kostki lodu jagodowego i wykorzystaj je do przygotowania napojów śniadaniowych przed pracą.

Złożoność: łatwo Kalorie: 285,23 kcal/porcja Porcje: 2 Gotowanie: 10 minut Dodać. czas: 1 godzina Używany: 10,88 g/4,88 g/47,53ZamrażanieDrinkWegetarianizm: laktoWegetarianizmSKŁADNIKI NA 2 PORCJE450 g malin 2 banany 600 ml jogurtu naturalnego pitnego lub miodu mlecznego opcjonalnie Tabela miar i wag PRZEPIS GOTOWANIANigdy nie blaknący ekranNaciśnij, aby ekran był włączony podczas gotowania. Ekran powróci do normalnego stanu po opuszczeniu strony lub wyłączeniu tej funkcji

Krok 1

Zmiksuj maliny w blenderze. Przetrzyj przez sito. Przygotowaną mieszaninę włóż do tacek na kostki lodu i zamroź.

Krok 2

Aby przygotować smoothie, włóż wymaganą liczbę kostek do miski blendera.

Krok 3

Dodać obrane banany, miód (opcjonalnie), mleko lub jogurt. Ubijaj, aż będzie gładkie. Przelej do szklanek i podawaj.