Pannom zaleca się zmianę uwagi, a Rybom zachęca się do kreatywności.
Najlepszy sposób na złagodzenie stresu według znaku zodiaku został nazwany / kolaż UNIAN, fot. REUTERS, ua.depositphotos.com
Cyganka Milana Perepelkina, autorka książki „Sekrety cygańskiej energii: jak zamienić zły dzień w dobry”, wskazała najlepszy sposób na złagodzenie stresu dla przedstawicieli każdego znaku zodiaku, pisze gustofhome.com.
odniesienie
O czym należy pamiętać na temat tego materiału
Astrologia, tarologia, numerologia, chiromancja, percepcja pozazmysłowa i inne podobne praktyki nie są dyscyplinami naukowymi. Opierają się na starożytnych tradycjach, wierzeniach i interpretacjach, które nie są poparte badaniami naukowymi i nie mają obiektywnych dowodów na ich skuteczność. Metody te nie są uznawane w akademickich kręgach badawczych, a materiały poruszające tę tematykę często mają charakter rozrywkowy – nie należy ich uważać za rzetelne narzędzia podejmowania decyzji czy planowania. Rozwiązując kwestie związane z psychologią czy zdrowiem, należy zawsze kontaktować się ze specjalistami naukowymi.
Baran – chodź
Baran lubi być towarzyski i mieć kontrolę. I nie rozładuje stresu spędzając czas samotnie. Nawet nie myśl o pozostaniu w domu, radzi Perepelkina. Wybierz się na spacer, znajdź imprezę, wydarzenie, spotkanie, zabierz przyjaciela i zwiedzaj nowe miejsca, nie pozwalając, by życie przejęło kontrolę.
Byk – czas samotności
Jeśli chodzi o łagodzenie stresu, Byk jest całkowitym przeciwieństwem Barana. Byk może być niezwykle uparty, więc przebywanie w pobliżu ludzi prawdopodobnie sprawi, że będą jeszcze bardziej zestresowani. Zamiast tego Byk potrzebuje czasu w samotności, aby ochłonąć i zebrać myśli.
Bliźnięta – podróż
Nikt nie lubi się nudzić, jednak monotonia codzienności potrafi być dla Bliźniąt bardzo stresująca. Bliźnięta są ciekawskie. Nie mogą się doczekać możliwości zdobycia nowych doświadczeń i wiedzy. Jeśli Bliźnięta odczuwają stagnację, podróżowanie to świetny sposób na uwolnienie się od stresu codziennego życia.
Rak – czas z bliskimi
Rak szczerze ufa tylko wybranym osobom. Są bardzo ostrożni, z kim dzielą się swoimi najgłębszymi uczuciami. Nawet jeśli nie jesteście spokrewnieni, jeśli Rak Wam ufa, uważa Was za rodzinę, a rodzina dla Raka jest najważniejszym aspektem życia. Dlatego gdy Rak czuje się przygnębiony, zwraca się do bliskich i znajduje pocieszenie w swoim najbliższym otoczeniu.
Leo – nowe wrażenia
Lew jest towarzyski i uwielbia aktywność. Kiedy Leo czuje, że musi rozładować stres, nie powinien siedzieć i myśleć za dużo. Wyjdź na zewnątrz i zaczerpnij świeżego powietrza. Stwórz nowe pozytywne wrażenia. W przeciwnym razie Lew będzie po prostu czuł się uwięziony i jeszcze bardziej zestresowany niż wcześniej.
Panna – przesunięcie uwagi
Panna łatwo ulega pragnieniu doskonałości. Badają każdy szczegół i stwierdzają, że wyłączenie umysłu jest prawie niemożliwe. Kiedy Panny zaczynają mieć obsesję na punkcie problemu, łatwo mogą zostać przytłoczone. Aby zatrzymać ten proces, Panny muszą zmienić swoją uwagę i pozytywnie wykorzystać swoje umiejętności analityczne.
Waga – ulubione hobby
Wagi nienawidzą braku równowagi. Poświęcają dużo czasu i energii próbując stworzyć harmonię między ludźmi i harmonię we własnym życiu. Kiedy równowaga między życiem zawodowym a prywatnym wymyka się spod kontroli, najlepszą rzeczą, jaką może zrobić Waga, jest robienie rzeczy, które kocha.
Przeczytaj także:
Skorpion – samotność
Skorpion jest w pewnym sensie najciemniejszym znakiem zodiaku. Skorpiony czują bardzo głęboko i nie boją się negatywności w życiu. Tak naprawdę, jeśli Scorpio czuje się zestresowany lub w złym humorze, może poczuć się lepiej, jeśli pozostanie owiany tajemnicą.
Strzelec – impreza
Strzelec nie lubi być sam. W okresach nieszczęścia lub stresu znak ten potrzebuje dobrego towarzystwa. Strzelec jednak lubi też czuć się w bezpiecznym miejscu. Więc zamiast chodzić na imprezę, powinni ją mieć. Dobrzy przyjaciele dadzą Strzelcowi tak potrzebną przerwę.
Koziorożec – nowy plan
Koziorożec pragnie struktury. Podczas gdy inne znaki będą się denerwować, że mają za dużo pracy, Koziorożec będzie bardziej zdenerwowany, że nie ma wystarczającej ilości pracy. To znak, który zawsze chce być na bieżąco. Jeśli Koziorożec czuje się niezrównoważony, najlepszym rozwiązaniem jest próba odzyskania kontroli nad sytuacją.
Wodnik – spontaniczność
Wiele osób uważa, że łagodzenie stresu oznacza wyłączenie mózgu, jednak nie jest to prawdą, szczególnie w przypadku intelektualnych Wodników. Oderwij się od stresów życia, skupiając swoją energię mentalną na czymś innym. Dla Wodnika najlepszym sposobem na odświeżenie jest samodzielne zrobienie czegoś intelektualnego lub zrobienie czegoś spontanicznego.
Ryby – kreatywność
Ryby najbardziej uwielbiają zanurzać się w swoim własnym świecie. Zawsze używają wyobraźni, niezależnie od tego, czy są zestresowani, czy nie. Ta umiejętność staje się niezwykle przydatna, gdy trzeba rozładować stres. To w swojej kreatywności Ryby mogą znaleźć zbawienie i ulgę.
