Neutralny smak tofu, sera produkowanego z nasion soi, pozwala na różnorodne eksperymenty kulinarne. Dodaj go do innych składników o jasnych smakach, a efektem będzie aromatyczne, zdrowe i satysfakcjonujące danie – zupa, makaron, sałatka lub sos warzywny.
Miso z tofu
Zarówno miękkie, jak i twarde tofu doskonale komponują się z zupą miso i pastą miso w sosach.
Zupa Miso z tofu
Sos Sałatkowy Tofu
Miękkie tofu ubite z dowolnymi ziołami w proporcji 1:1 to doskonały dressing do pieczonych sałatek warzywnych.
Sos Sałatkowy Tofu
Sałatka z tofu
Miękkie (jedwabiste) tofu dobrze komponuje się z sałatką z ogórków i kapusty pekińskiej, szczególnie polane olejem sezamowym i posypane prażonymi ziarnami sezamu.
Sałatka Jarzynowa Z Tofu
Smażyć z tofu
Twarde tofu, odsączone na papierowych ręcznikach, panierowane w skrobi i smażone na oleju roślinnym, jest doskonałym dodatkiem do wszelkich smażonych warzyw, takich jak brokuły, papryka, marchew, imbir, czosnek i zielona cebula.
Smażone warzywa z tofu
Zupa ramen z tofu
Podobnie jak smażone, przygotowane twarde tofu można dodać do bulionu warzywnego z makaronem ramen.
Ramen z tofu
Jeśli zauważysz błąd lub nieścisłość, daj nam znać. #ser tofu #ser sojowy #zupa misoPOWIĄZANE MATERIAŁYUWAGI Jesteś już zarejestrowany na ?
Brak komentarzy
Jeszcze więcej przepisów i pysznych pomysłów na naszych portalach społecznościowych
